Benefício do INSS • Aposentadoria

Aposentadoria por idade e tempo de contribuição: entenda as regras

Depois da Reforma da Previdência, ficou difícil entender qual regra vale para cada pessoa. Respira. A gente pode analisar o caso, conferir seu histórico e explicar se os requisitos foram cumpridos ou o que ainda falta.

As regras em linhas gerais

  • Aposentadoria por idade urbana: 62 anos para mulheres e 65 para homens. O mínimo é de 15 anos de contribuição para mulheres; para homens, 15 se já eram filiados ao INSS antes da reforma, ou 20 se entraram depois. Também é preciso cumprir a carência, em regra de 180 contribuições mensais;
  • Transições gerais em 2026: na regra dos pontos, idade e contribuição devem somar 93 para mulheres e 103 para homens, com pelo menos 30 e 35 anos de contribuição, respectivamente. Na idade progressiva, são 59 anos e 6 meses para mulheres e 64 anos e 6 meses para homens, com os mesmos 30 e 35 anos;
  • Pedágios: o de 50% exige que faltassem menos de dois anos para completar 30 anos de contribuição, para mulheres, ou 35, para homens, em 13/11/2019. O de 100% exige idade mínima de 57 anos para mulheres e 60 para homens, além de 30 ou 35 anos de contribuição e o dobro do tempo que faltava naquela data;
  • Direito adquirido: quem cumpriu os requisitos até 13/11/2019 pode usar as regras anteriores. Trabalho rural, serviço militar e alguns períodos como aluno-aprendiz podem entrar na conta, conforme a época e a comprovação.

Por que conferir o histórico antes de pedir

  • Empregos antigos ou contribuições com erro podem não aparecer corretamente no CNIS;
  • Períodos de trabalho rural podem exigir documentos específicos;
  • Regras diferentes podem mudar a data e o valor da aposentadoria. Esperar também pode significar deixar de receber parcelas;
  • Um pedido negado por falta de tempo pode precisar de nova análise das provas.
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Faça a checagem do seu caso

  • Você tem 55 anos ou mais e muitos anos de trabalho?
  • Há períodos de trabalho que não aparecem no extrato do INSS, o CNIS?
  • Trabalhou na roça em algum período da vida?
  • Teve a aposentadoria negada ou não sabe qual regra se aplica?

Marcou 2 ou mais? Vale conversar. A gente analisa o seu caso com atenção.

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Documentos que ajudam no seu caso

Não precisa ter tudo agora para mandar mensagem. Se tiver em mãos, ajuda bastante:

  • Documento com foto e CPF;
  • CNIS, o extrato das contribuições — a gente explica como baixar;
  • Carteiras de trabalho, inclusive as antigas;
  • Carnês ou guias, se contribuiu por conta própria;
  • Documentos do trabalho rural, se for o caso;
  • Decisão do INSS, se a aposentadoria foi negada.

Sem alguns desses documentos? Mande mensagem mesmo assim, e a gente organiza junto.

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Conte o que aconteceu e a gente explica, com clareza, os caminhos possíveis.

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Olhamos seu caso com calma e explicamos, com clareza, se você tem direito e quais são os caminhos possíveis.

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Se fizer sentido para você, seguimos juntos — por recurso administrativo ou pela Justiça, conforme o seu caso.

Perguntas frequentes

Dúvidas sobre aposentadoria por idade e tempo de contribuição

Quanto tempo preciso ter contribuído?

Na aposentadoria por idade urbana, em geral, são 15 anos para mulheres e 15 ou 20 para homens, conforme a data de filiação ao INSS. Também existe a carência: nem todo período contado como tempo de contribuição conta para ela. Nas transições por pontos, idade progressiva e pedágios, o mínimo geral é de 30 anos para mulheres e 35 para homens, além dos outros requisitos.

Comecei a trabalhar antes da reforma. Qual regra vale para mim?

É preciso conferir quando você passou a ser segurado do INSS e quais requisitos cumpriu. Pode haver direito adquirido ou uma regra de transição. Professores, pessoas com deficiência e trabalhadores rurais têm regras próprias.

O INSS não reconheceu um período em que trabalhei. O que fazer?

Carteira de trabalho, holerites e documentos da empresa podem ajudar a comprovar o período. Conforme o caso, é possível apresentar as provas ao INSS ou discutir o reconhecimento na Justiça.

Trabalhei na roça quando era jovem. Isso conta?

Pode contar, com comprovação. Para somar ao tempo de contribuição urbano, o trabalho rural anterior a novembro de 1991 pode, em regra, contar sem recolhimento, mas não como carência. Períodos posteriores podem exigir contribuições. A aposentadoria rural e a que reúne períodos rurais e urbanos têm regras próprias.

Preciso ir até o escritório?

O atendimento pode ser feito pelo WhatsApp ou por telefone, com envio de fotos dos documentos. Se preferir, também atendemos presencialmente em Goiânia, com hora marcada, para analisar o caso.

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Sem formulário, de forma objetiva. Você conta o que aconteceu e direcionamos seu atendimento.

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Retrato institucional da advogada responsável
Responsável por esta área

Renata Araújo

OAB/GO 34.010

Advogada do escritório Mendanha e Araújo Advogadas Associadas, especialista em Direito Previdenciário e benefícios negados pelo INSS.

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